熱愛運動健身的我💪😃，平常非常注意自己的體態，除了靠健身重訓來改善外，自己也很在意平常的坐姿 畢竟時常常用電腦、手機..等3C用品常常會很長時間的坐在椅子上，維持不正確的姿勢久了，就容易腰酸背痛😖 除此之外還會不自覺得駝背影響身型外觀，更會影響骨骼肌肉以及內部器官的健康，造成肩頸、腰部痠痛、消化道不順暢等文明病 但無論在注意坐姿，坐在一般椅子還是沙發上坐姿就是很容易跑掉或忍不住翹腳啊怎麼辦？？ :-(   最近聽上班族朋友介紹，聽說有一種調整椅很厲害可以改善這些問題，就開始研究這方面資訊，最後選擇由恆隆行代理的日系品牌Style ELEGANT   想說恆隆行代理一定有保障，網路評價也很好，而且是由日本整脊專家共同開發，重點是外型很美是我的菜，所以就決定下單來試試看，一收到果然外盒好美，打開更是覺得實體非常優雅有設計感！   紫色絲絨面料帶著微微光澤耶，摸起來...

運動後除了拉筋伸展，經絡放鬆也是非常重要的，一直在尋找一個居家好用按摩器，但市面上普遍價格都偏高，讓我遲遲下不了決定   來自美國HoMedics深層經絡按摩槍一支不到台幣3000還有3種頭可更換，又有熱敷功能，感覺還蠻經濟實惠，決定下單來試用看看🤩     一收到打開，體積不大且輕巧不占空間，握把設計蠻特別是可調節綁帶，稍微試用一下覺得使用起來方便又不費力   先來試用它的熱敷功能，要使用這個紅色的頭（熱敷按摩頭）才能開啟這個熱敷功能喔，可以隨時按照個人或部位需求自由調整按摩器的強度，我覺得這台真的超適合運動後放鬆的，按摩強度非常剛好，感覺有點是在模仿真人按壓，按起來超級舒服！他的擊發速度又非常快，剛剛好的還可以幫忙刺激穴位，整個覺得超級精準按到點了！按起來又熱熱的也太療癒我喜歡 重點這種手握把設計按摩起來不求人耶，上至肩頸手臂，中至後腰臀部，下至...