每天吃健康吃保健食品努力運動，但最基本最重要的每天要喝足夠的水，你做到了嗎？ 人體百分之70都是水，水喝不夠你做再多運動身體循環代謝依然不會好，很多人少吃多動了還是瘦不下來，但你有沒有想過，是不是你水喝的不夠？水是幫助代謝非常重要的媒介，就像你要隔水加熱一個冷凍食品，如果沒有加水，你的東西不僅解凍不了還會焦掉，但加水了，就很快能把食物加熱，可見水對於我們的生活和身體都是如此重要。   那喝夠水了，你們又有注意自己是喝好水了嗎？品質好的水對於身體的吸收也是大不同，水的品質講究了，那..我們喝水的水瓶呢？一個不好的水瓶會在無形中釋放多少有害物質好可怕 一個材質好、無毒、又輕巧、外觀也要好看的水瓶就是咪咪一直在尋找的，如今被我給找到了這個最完美的水瓶『Lifefactory』繽紛彩色玻璃水瓶 :lol:   源自美國，堅持在歐美製造，講求100%環保健康安心材質...