多喝水好處多多，為了好身材好皮膚，咪咪平常可是幾乎不碰飲料的，飲料除了熱量高，糖分也是會加速老化，但最近天氣這麼熱，運動過後真的會很想喝冰冰涼涼的解熱飲品啊😫​，但運動後喝飲料不就剛剛運動都白費，所以我平常都會在家中冰箱備有0卡又無糖的氣泡水，解渴之餘還幫身體補充水分好處多多😍​   最近發現這瓶很夯的Oceanus歐心氣泡氫水，聽起來很厲害，但什麼是氣泡『氫』水？？？有多了『氫』特別在哪裡？好處又在哪裡？   上網查了一下發現「氫」對身體好處超多耶！跟大家分享我整理出來我覺得很重要的3點 第一研究發現氫分子的氧化還原特性 所以喝含氫氣泡水也可以養顏美容、維持健康！女生就是最在意可以青春漂亮這件事了啊 第二研究指出氫水可以舒緩疲勞 那真的超級適合愛運動又怕痠痛感的人（就是我） 第三氫分子可以促進新陳代謝，幫助調節生理機能 我覺得自從喝了Oceanus歐心氣泡氫水，我最近...