咪咪你都不會有累的時候嗎？怎麼可以每天都在愛運動啊？

我必須要說每天都保持運動活力，真的不是一件容易的事啊，我也是人也跟你們一樣會覺得累嘛，也常常會覺得今天就是不想運動只想賴在我舒服的沙發休息啊！所以運動前中後做好能量的補充就是我每天保持運動好習慣的小秘訣啊 🙂

PowerBOMB爆能能量飲料是咪咪最近運動的好夥伴，裡面含有B群、維他命、牛磺酸、咖啡因、能量肌醇等成分，運動前或後來一瓶讓咪咪充滿動力，咖啡因成分幫助運動時更加有耐力活力

而且夏天這麼熱，太陽一曬就昏昏沉沉的，喝一瓶冰冰涼涼微氣泡的PowerBOMB，心情瞬間好起來，喝起來很像葡萄汽水耶，你們知道咪咪有多久不敢喝汽水，現在可以正大光明喝這個葡萄汽水口味能量飲好感動好好喝啊～～而且黃紫色的瓶身顏色也太跳太美，配上閃電和炸彈，感覺看了就充滿活力和能量！

除了運動前可以來一瓶幫忙提振士氣，你們知道PowerBOMB爆能能量飲料在運動後也可以補充嗎？因為在高強度的運動過後，身體需要補充足夠能量才能幫助體能恢復

剛剛提過的成分牛磺酸其實就是一種胺基酸，可以幫助健康表現、緩和情緒，在許多運動選手的營養補充計劃中都是非常重要的成分，而b群可以幫助能量代謝，提升身體上或精神上的表現，能量肌醇則可以維持體力運作

我自己喜歡在運動前喝一杯咖啡來幫助提振精神，運動時補充足夠水分，然後運動後喝PowerBOMB，因為在大量運動後會流失很多醣分和水分，體能和專注力都會快速下降讓精神比較渙散，當運動後回到工作崗位前喝PowerBOMB可以提振我的精神，恢復我的專注力，讓我可以好好認真投入接下來的工作

以前運動後只會喝水或運動飲料來補充身體流失水分跟電解質，但總覺得精神難以恢復，運動一小時就累攤一整天，所以常常偷懶提不起勁去運動，現在有PowerBOMB可以幫助咪咪恢復💪，這樣就有精神有體力面對一整天忙碌行程，訓練時再辛苦咪咪都不害怕了！

那大家記得一天1~2瓶就好，畢竟也是含糖分飲料，不要覺得喝起來像汽水太好喝🤤就喝過量了喔！咪咪都一次購買6瓶放在冰箱，每天出門前帶一瓶放包包裡剛剛好，平常在便利商店也都買得到喔

除了水和運動飲料，大家也可以試試看這個PowerBOMB爆能能量飲料，提升自己到另一種運動境界💪

今天好熱☀️又想帶一瓶PowerBOMB出門囉～～

（此篇與葡萄王合作）