多喝水好處多多，為了好身材好皮膚，咪咪平常可是幾乎不碰飲料的，飲料除了熱量高，糖分也是會加速老化，但最近天氣這麼熱，運動過後真的會很想喝冰冰涼涼的解熱飲品啊😫​，但運動後喝飲料不就剛剛運動都白費，所以我平常都會在家中冰箱備有0卡又無糖的氣泡水，解渴之餘還幫身體補充水分好處多多😍​

最近發現這瓶很夯的Oceanus歐心氣泡氫水，聽起來很厲害，但什麼是氣泡『氫』水？？？有多了『氫』特別在哪裡？好處又在哪裡？

上網查了一下發現「氫」對身體好處超多耶！跟大家分享我整理出來我覺得很重要的3點

第一研究發現氫分子的氧化還原特性

所以喝含氫氣泡水也可以養顏美容、維持健康！女生就是最在意可以青春漂亮這件事了啊

第二研究指出氫水可以舒緩疲勞

那真的超級適合愛運動又怕痠痛感的人（就是我）

第三氫分子可以促進新陳代謝，幫助調節生理機能

我覺得自從喝了Oceanus歐心氣泡氫水，我最近都有睡得比較好耶💜​，不知道是不是跟這個氫分子很有關係

那為什麼要說含氫氣泡水特別又厲害，因為『氫』非常難溶於水中，所以歐心Oceanus氣泡氫水是運用非常獨家的「混氫技術」把氫氣灌入氣泡水中才，才做出全球第一罐含氫的氣泡水

只要在開罐最佳賞味期限內飲用完畢，就都可以喝到完整豐富的氫分子喔 😀

歐心Oceanus氣泡氫水0卡不含糖份，跟一般氣泡水比喝起來口感非常綿密順口，不會酸澀或太過刺激

含糖飲料或汽水對身體真的比較不好，但這種氣泡水在運動後喝起來很提神又解渴，對身體既無負擔又很清爽，還可以幫助運動後恢復，每次喝完都會覺得煥然一新，而且我覺得對於不愛喝水的人喝氣泡水很可以增加口感可以是另一個補充到足夠水分的好方法

我自己如果想解飲料癮的時候喜歡加檸檬片🍋​，或是現在芒果季加一些新鮮芒果丁，還是冷凍莓果配薄荷葉，就變成喝起來賞心悅目又可以養顏美容的夏日健康飲品，冰冰涼涼讓悶熱壞心情馬上一掃而空，招待朋友也超有面子的！

一個我自己平常克制食慾偷吃步的方法😜​，肚子有一點點餓的時候喝點氣泡水，氣泡水裡的氣也可以幫忙暫時增加飽足感抑制一下食慾，吃飯的時候做搭配感覺也比較不容易暴飲暴食，又可以取代喝飲料的熱量，夏天喝起來還可以清涼消暑，因為氣泡水中的二氧化碳和可樂一樣，可以幫助帶走身體的熱量，很快就能降低體溫囉 😎 ~~

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Oceanus歐心氣泡氫水 https://bit.ly/3bURRGU