究竟要吃甚麼才能幫助每天順暢好輕盈? 酵淨藤S消滅女生煩惱負擔

女生們說不出來的煩惱就是排泄不順暢,誰跟我一樣沒有每天嗯嗯心情就會很差,再怎麼運動小腹都會漲漲得不舒服而且渾身不對勁,為了想要每天好順暢,我每天一定要吃的保健食品之一就是酵素!!!!!!!!

 

最近在朋友推薦之下嘗試了最近很紅的酵淨藤S,聽說CHOYeR曲易是演藝圈的減油好物有這麼厲害?先看看成分是什麼比較重要,我選擇酵素一定先注意成分的天然性,看了一看介紹沒有中西藥性,沒有副作用這樣吃了才安心,而且成分裡面有義大利血橙,還有63億高活性好菌耶,益生菌也是非常重要啊,有健康的腸道環境才有健康的身體,並且可以加速淨化體內的囤積,還有還有15種胺基酸可以幫忙增肌,實在是太適合我了吧👍

 

建議使用方式:早上空腹時喝一包,蜂蜜檸檬口味酸酸甜甜直接喝就很好喝,我自己喜歡喝法是早上起床先喝一杯溫開水喚醒身體補充水分後,打一杯新鮮蔬果汁當早餐,然後把酵淨藤S加在裡面一起喝,豐富蔬菜水果+酵素,一大早就幫身體補充好了滿滿膳食纖維和好菌,整天精神好氣色也好,重點是隔天一大早起床嗯嗯會超順暢,不是絞痛不舒服的那種拉肚子,就是很自然順暢的排得很乾淨,超喜歡小腹一整天很平坦的感覺啊,到健身房運動時感覺就更有活力了🤩!

 

早上邊喝蔬果汁我會做一些簡單的拉筋伸展,幫助身體甦醒消水腫,讓身體曲線更美,上班坐一整天也不容易腰痠背痛,而且頭腦也會更清醒提高上班專注力喔!

 

🧘‍♂️跟大家分享4個早晨拉筋小運動🧘‍♀️

1鴿式

幫助打開緊繃髖關節

 

2扭轉

激活消化系統和器官

 

3放鬆手臂

拉長手臂線條,增加身體活動度

 

4拉伸腿後側

美化腿部線條,促進血液循環

 

好多人都問說為什麼最近我有小一圈而且氣色感覺越來越好?自從這樣每天早上拉筋+喝新鮮蔬果汁+酵淨藤S我覺得每天很順暢,整個人就感覺變輕沒有負擔了,臉也不容易浮浮的,就好像變美啦!

 

我知道很多女生也都有嗯嗯和小腹脹脹問題,一起來試試酵淨藤S搭配運動讓小腹更快消下去肌肉更快長起來吧💪

想要了解的話,可以去他們官網看看: https://lihi.one/CA3dz

 

 

 

 

 

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