❤️還記得上週跟你們分享的 印尼民丹島之旅 ❤️   今天要跟你們分享的是『Body&Soul』的這個一年只舉辦一次的釋放身心靈假期，Clubmed特別請來了國際級各種運動領域的導師們，有瑜伽、健身、拳擊、鐵人3項、物理治療、運動營養學等等，課程非常豐富多元👍，帶大家展開為期一個月的重生假期。   超開心可以被邀請參與這個活動啊！一邊在沙灘大海中放空放鬆、一邊體驗各種運動、還有健康美味餐點，這簡直就是咪咪的夢幻假期啊🤩，body&soul這個活動就是為了讓大家由內而外的重新淨化、強化我們的身心，讓我們能夠在這個活動中重新認識自己，重新找回能量！🌻   到的第一天我們就馬上參加了來自澳洲擁有12年健身教學經驗Jen老師的cross fit課程，直接在草地上大自然中運動，傍晚的天氣吹著微微海風很舒服🙂，這裡的草地很乾淨，老師準備了壺鈴、藥球、戰繩、...

大家以為印尼只有巴釐島可以去嗎？印尼民丹島你們有沒有聽過？相信大家對於這個島嶼都有點好奇和陌生，之前就一直聽常去clubmed的朋友說到印尼民丹島的clubmed很美很，我就一直好奇在哪裡？怎麼去啊？這次終於有機會到這美麗的島嶼去度假⛱️   其實要到clubmed全世界各個度假村都非常簡單方便，超適合部會自己規劃行程想徹底放空的人，一通電話準備好行李拿好護照就可以出發? 民丹島是要搭飛機✈️到新加坡後，再搭不到10分鐘的計程車?到碼頭，從碼頭到民丹島需要約50分鐘的船程?，據說民丹島就像是新加坡的後花園，因為離新加坡很近很方便，新加坡人常常假日就到這渡個假，突然覺得羨慕起新加坡人起來..   因為比較早搭船出發，一開始還在擔心怎麼聯絡民丹島clubmed的人提早接我們，結果一抵達出關後發現碼頭裡就設有一個很大的櫃檯，我們一行人居然馬上就可以check in上車前往 &...

平日生活如此忙碌，你們會不會和咪咪一樣懶惰花時間安排假期行程，好想要只要行李打包好護   照準備好就有專人安排去到想要去到的地方?，一切行程接送吃住玩樂都有人幫忙安排規劃好，我們只要負責好好放鬆享受就好，這根本就是所謂最夢幻的假期啊?！想要享受這種完美精緻全包式假期那可要找Club Med了，在全球各個最美麗的景點擁有70多個度假村的Club Med你們來過了嗎?？ 這次很高興受到邀請參加體驗位於日本北海道的Club Med Sahoro北海道滑雪度假村，其實這已經是咪咪第三次來到這個度假村了，由此可知咪咪有多愛Club Med了?！為什麼這麼愛呢？雖然咪咪學滑雪才剛開始2年的時間但是咪咪已經是個滑雪上癮者?，北海道各大知名度假村咪咪幾乎都住過了，得到一個非常大的結論，教練真的很重要！！ 我最愛clubmed的就是滑雪課程是最好預約，教練素質也最高?，我的ski和snowboard都是在C...